玄米を続けて2.3日食べたら・・

10数年前に出会った『長岡式酵素健康法』
一度に一升の玄米と半合の大豆を入れて炊いて 大きなジャーに保存し
2.3日経ってから食して行くというもの。
勇んで用具一式を購入し玄米を食べていました。
2人で一升を食べるには時間がかかります。
時間の経過と共にジャーに入れている玄米がカチカチになっていきます。
カチカチになった玄米は美味しくなくなるのです。008.gif

月日が経過し・・・
人間とはなんと贅沢に出来ているのか・・・
白いお米も食べたいのです。
しかも 大きなジャーとそれ以外には使用してはいけない圧力鍋
大きなボールにザル。断捨離しました。
ただ 玄米の良さは分かったのでたまに食べたくなります。
そして 三日程続けて食するとなんと腸の調子が良くなること006.gif

お昼ごはん。
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焼きなすが美味しい011.gif

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とりのからあげ。
息子が中学生の頃 からあげを一人で一キロ食べたい!!と言っていました。
今でも大好物のようです。
すき焼きをしても焼肉をしても「一人で一キロ食べたい。」と言ってたこと
思い出します。→食べすぎやろ(^-^;

今朝 マーマレードとイチゴジャムが無くなってしまいました。
傷の入った梅と梅酒に入れて引き上げていた梅があったので
梅ジャムを作りました。

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親父は食べないと言っていますのでせっせと頂きましょう016.gif

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by wwide2015 | 2015-06-11 14:44 | 料理