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他の人は出来るの??

午前はノルディックウォークに参加。
あまりにも暑いので2.5周 約4キロ。

歩き終わった後はスッキリ。。
汗びっしょりになりましたが 気持ちが良い。。041.gif

午後から 歯医者に定期健診に行きました。
歯の掃除をしてくれる前に歯科衛生士さんが
「お鼻で息をしたらいいですよ~~」と優しく教えてくれました。

みんな出来るの??
口をあ~~んと開けて なおかつ 鼻から息をする。

出来ない 出来な~~~い008.gif

綺麗にして貰ってる40分の間 その事ばかり考えていました。

私って 落ちこぼれなんやろか・・・007.gif

今日の断捨離。

他の人は出来るの??_c0364426_20494974.jpg
今まで ありがとう。


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by wwide2015 | 2015-08-05 20:52 | 日々の出来事